Un guide des soins de la peau en été

Soirées bleues et chaudes. Le bourdonnement des cigales. Fruits à noyau, tomates chaudes, béton enduit de chlore. L’été apporte de longues journées brumeuses au rythme plus doux. Cela peut aussi annoncer des changements de peau. Notre plus grand organe contient environ 64 % d’eau, il est donc logique que la chaleur et l’humidité puissent influencer son apparence et son comportement.

Cet article explore les soins de la peau saisonniers en mettant l’accent sur les mois les plus chauds — de l’importance vitale de la protection solaire aux régimes recommandés pour certains types de peau.

L’importance de la protection solaire

L’exposition au soleil est souvent décrite de deux manières : intense (comme l’on expérimente, par exemple, lors d’une randonnée d’une heure, ou au cours d’un après-midi en passant d’un lieu de pique-ombragé à un point d’eau baigné de soleil), et incidente (le genre de situation plus susceptible de survenir sans que nous nous en rendions compte, ou que l’on ressent par exemple lors d’une rapide promenade à la pharmacie ou d’une brève visite dans le jardin).

Des recherches ont montré que, parmi les deux, l’exposition fortuite aux UV est beaucoup plus susceptible de provoquer des coups de soleil — nous sommes les plus vulnérables aux dégâts solaires lorsque nous en sommes le moins conscients.

Dans le feu de l’action

Dans de nombreux coins du monde, la protection solaire est conseillée toute l’année. Cependant, pendant les mois les plus chauds, cela devient un élément non négociable et sine qua non des soins quotidiens de la peau, agissant comme une barrière entre les cellules cutanées et les rayons ultraviolets nocifs.

En été, nous recommandons une application généreuse et régulière de votre crème solaire préférée. La lotion protectrice pour le visage SPF50 offre une protection à large spectre moyen contre les effets néfastes des rayons UVA et UVB. Léger, avec une finition non grasse sur la peau, il convient à un usage quotidien ; Associez-les avec un parfum rafraîchissantLotion protectrice pour le corps SPF50pour des soins complets.

Prendre soin des peaux grasses en été

Les conditions chaudes et humides entraînent souvent un pic de la production de sébum. Cet excès de sébum peut donner à la peau une apparence brillante, surtout lorsqu’elle est accompagnée d’une transpiration accrue.

Un autre coupable courant de la peau grasse en été est la modeste climatisation, qui peut encourager une peau desséchée à produire plus de sébum dans le but de rétablir l’équilibre.

Recommandations quotidiennes pour la peau grasse

Bien que la tentation soit de choisir des produits agressifs pour « assécher » la peau, ceux-ci — comme la climatisation arctique — ne feront qu’aggraver la graisse. À la place, nous recommandons un régime quotidien qui inclut à la fois des ingrédients astringents et hydratants pour rétablir l’équilibre de la peau.

Un nettoyage assidu éliminera la saleté, l’excès de sébum, le maquillage et la crème solaire.Nettoyant visage incroyablecontient de l’huile de mandarine, dont les propriétés purificatrices sont bien documentées ; alors qu’il est infusé aux agrumesToner astringent à l’orange amer, formulée avec de l’hamamélis et de la feuille de romarin, complète le processus de nettoyage et équilibre la peau.

Les sérums hydratants sont un choix idéal pour les temps chauds pour ceux qui préfèrent une texture légère. Absorbée rapidementSérum Hydratant Facial Léger, qui contient du panthénol humectant dans une base apaisante d’aloe vera, reconstitue l’hydratation sans alourdir la peau. Alternativement, en milieu urbain,Sérum antioxydant intense aux graines de persilC’est un autre choix judicieux, contenant un mélange d’ingrédients fortifiants pour renforcer la peau contre les facteurs environnementaux pouvant provoquer la production de radicaux libres dans les cellules cutanées.

Idéal pour un usage en soirée,Gel équilibrant facial B Triple Cdélivre des doses puissantes de vitamines B et C dans une base geleuse visqueuse, et peut être mélangée à une huile hydratante pour un supplément de nutrition.

Enfin, un nettoyage en profondeur régulier aide à éliminer les cellules mortes de la peau, qui peuvent boucher les pores. Mais, comme c’est souvent le cas, la modération est essentielle : une exfoliation excessive peut dépouiller la peau et provoquer la production d’encore plus de sébum par les glandes sébacées. Application deux fois par semaine de l’exfoliant facial Tea Tree Leaf Face, suivie d’une clarificationMasque nettoyant pour le visage en primevère, aidera à obtenir une peau propre et soignée.

Prendre soin de la peau sèche en été

Bien que beaucoup associent la peau desséchée au froid, il n’est pas rare de ressentir de la sécheresse et de la déshydratation pendant les mois d’été. La transpiration, l’humidité, les climats artificiellement contrôlés, l’exposition au soleil et le chlore peuvent tous entraîner une peau manquée d’humidité, qui se manifeste souvent par des démangeaisons, des squames, des irritations ou une sensation de « tension ».

Recommandations quotidiennes pour la peau sèche

Pour prendre soin de la peau sèche par temps chaud, nous recommandons un régime quotidien simple qui maintient ou apporte de l’humidité à chaque étape.

Idéalement adapté à la peau sèche ou très sèche, le Cleanter Facial Crème Purifiante élimine la saleté et les impuretés sans enlever la peau. Une autre option, adaptée aux personnes souffrant d’irritations ou de rougeurs, est la gélatineNettoyant visage fabuleux. La préparation à faible mousse contient du bourgeon de camomille, réputé pour ses propriétés apaisantes pour la peau, ainsi que des ingrédients pour purifier et rafraîchir.

Après le nettoyage, l’application d’un tonique permet d’équilibrer la peau, la laissant parfaitement préparée pour l’hydratation.Tonique antioxydant pour le visage aux graines de persilOffre des ingrédients de soutien à la peau pour renforcer contre le stress oxydatif, avec un léger voile d’humidité.

Une hydratation généreuse aidera à restaurer l’humidité de la peau desséchée. Richement émollientCrème hydratante pour le visage Sage & Zinc SPF15est idéal pour un usage quotidien ; Formulé à base d’oxyde de zinc, qui offre une protection non perturbante contre les rayons UV, il convient parfaitement aux personnes ayant la peau sèche. Pour ceux qui souhaitent intégrer un renforcement supplémentaire des antioxydants dans leur alimentation de soins de la peau,Hydrateur antioxydant pour graines de persilRégénère et adoucit la peau grâce à son mélange rapidement absorbé d’émollients et d’humectants.

Un nettoyage en profondeur une ou deux fois par semaine est recommandé pour garder la peau aussi saine que possible et éliminer les cellules mortes. Léger mais completPâte exfoliante purifiante pour le visagecontient du quartz finement broyé pour effectuer une exfoliation mécanique douce. PostulezMasque purificateur aux graines de persilpour une peau fraîchement nettoyée afin d’arrondir les éléments — la formulation à base d’argile est conçue pour éliminer les impuretés tout en conférant des plantes nourrissantes, offrant une peau douce, souple et impeccablement propre.

Au-delà de la salle de bain

De l’intérieur vers l’extérieur

Quel que soit votre type de peau, l’hydratation est essentielle — surtout pendant et après des périodes prolongées d’exposition au soleil. Ajoutez un peu de concombre tranché, des disques de citron ou quelques brins de menthe dans votre gourde et jetez tout dans la trappe. Les aliments riches en acides gras oméga-3 — comme le poisson, les noix et les edamames — peuvent également aider à augmenter l’humidité de la peau, si vous cherchez une excuse pour commander les huîtres.

Contrôle de température

L’eau chaude peut débarrasser la peau de ses huiles naturelles. Dans la mesure du possible, résistez à la tentation d’ouvrir le robinet chaud à fond. De même, une approche modérée de la climatisation ou du chauffage artificiel aidera à prévenir la déshydratation.

Le service de nuit

Notre peau perd de l’humidité pendant notre sommeil. Pour les personnes à la peau sèche, cela peut signifier un aspect inégal ou squameux au réveil. Heureusement, la nuit est un moment idéal pour nourrir la peau, offrant (espérons-le) huit heures de repos ininterrompu. Appliquer un hydratant richement émollient et enrichi en vitamines avant de dormir permettra à la formulation de faire effet, restaurant ainsi l’humidité pendant votre sommeil.

Les personnes à la peau grasse peuvent envisager une approche plus minimaliste du maquillage pendant les mois chauds afin d’éviter les ingrédients comédogènes (bouchant les pores). Veiller à enlever le maquillage d’une soirée, peu importe à quel point vous vous sentez fatigué par le soleil, aidera à maintenir un teint sain. Laver régulièrement les coussins, les serviettes et la literie peut également aider à prévenir la congestion et les poussées d’éruptions.

Recommandations adaptées à votre peau

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